ÖTILLÖ Swimrun Engadin : Travaux pratiques pour Laurence

Dimanche 08 juillet  2018, 5ème édition du ÖTILLÖ Swimrun Engadin en Suisse, pour “coach” Laurence MARX en duo avec Mélanie MIERE (Swimrun Events)

Une course difficile dans une vallée alpine avec de l’eau plutôt fraiche (entre 11 et 14 degrès) pour les partie de natation et des sections de course  très variées, sur des chemins de terre, des pistes , des rochers et avec quelques parties raides difficiles à gravir.

Le parcours était d’environ 46,5 km dont 40,5 km de pistes et 5,9 km de nage en eau libre avec un D+ de 1570m. Il y avait un total de 8 courses dont la plus longue est de 1 400 mètres. Le gain vertical total est de 1 570 mètres et la nage la plus haute est de 1 900 mètres.

Un temps estival pour cette édition 2018 bouclée par Laurence et Mélanie en 7:36:35 (75ème au scratch/137 équipes classées et 14ème en féminine).

Une course remportée par Désiré ANDERSON (Suède) et Dian SADIK (Suisse) en 6:01:01

Bravo Laurence !!!

DÉTAILS de la COURSE
  • DISTANCE TOTALE DE LA COURSE 46 505 M
  • TRAIL-RUNNING 40 580 M
  • NATATION 5 925 M
  • NATATION SECTIONS 8
  • LA PLUS LONGUE NATATION 1 400 M
  • LA PLUS LONGUE COURSE 8 400 M
  • ALTITUDE TOTALE 1 570 M