Natation : entrainements combinés nage / aquabike

Du nouveau sur les entrainements de natation !

Durant les vacances de février, l’Espace aquatique LINAË nous met a disposition les aquabikes.

Laurence Marx nous prépare 2 séances réparties sur 2 semaines les lundis 20 février et 27 février avec au programme : alternance de 10 min nage / 10 min aquabike par groupes de 16 à différentes allures.