Entrainement Course à Pied : Horaires d’été
A partir du mardi 23 mai, le départ des séances Course à Pied des Mardi et Jeudi se fera à 19h15 toujours au niveau du […]
Entrainements
Entrainement Multi enchaînements
Guillaume et Greg nous invite à une séance multi enchaînements (Vélo/ Course à pied) Au programme: 20 à 25 bornes vélo suivi de 2 ou 5 […]
L’Espace Aquatique LINAE est fermé le lundi 1er mai
Pas d’entrainement de jour-là. Possibilité de nager au Lac de St Barthélémy de Vals, avec une combinaison, « terrain » du Triathlon des Collines qui aura lieu […]
Préparation Montélimar : entrainements spécifiques Vélo/CAP
Voici une proposition d’entrainement pour le triathlon de Montélimar, le but est d’enchaîner le plus possible les deux disciplines (Vélo et Course à pied ) […]
Course à pied : Un plan d’entrainement pour préparer MONTELIMAR et la suite…
Les séances entrainement de course à pied sont réparties comme suit : les mardis et jeudis, départ 18h45 précise au niveau du Restaurant LA PENICHE […]
Natation : entrainements combinés nage / aquabike
Du nouveau sur les entrainements de natation ! Durant les vacances de février, l’Espace aquatique LINAË nous met a disposition les aquabikes. Laurence Marx nous […]
Dimanche 29 janvier : Bike and Run #2
Un deuxième rassemblement Bike and Run nous est proposé par Oliver Riquelme le dimanche 29 janvier. Point de rendez-vous : 9h au Gymnase de Mauves […]
Réouverture Espace Aquatique Linaë
Après une trêve un peu longue, c’est la reprise, ce lundi 16 janvier ! Lundi 20h-21h30 – Mercredi 20h-21h30 Vendredi 12h-13h30 Samedi 8h-9h30 […]