Montélimar Tests Class’Triathlon
Le Class’ Triathlon, outil mis en place par la F.F.TRI., permet d’évaluer le niveau des jeunes (benjamins, minimes, cadets, juniors) à partir de performances chronométriques […]
— Entrainements
Vous avez dit SWIMRUN ???
Le swimrun (nagercourir) , est une nouvelle pratique sportive, qui a ses racines en Suède, qui séduit de plus en plus d’adeptes. Le but est […]
Entrainement Course à Pied : Horaires d’Hiver
Le départ des séances Course à Pied “ADULTE” des Mardi et Jeudi se fait à 18h45 au niveau du Restaurant LA PENICHE, côté RHONE de […]
Natation : Entrainements Août 2017
Pour la période du mardi 1er août jusqu’au samedi 02 septembre 2017 inclus, nouveaux horaires pour les entrainements NATATION à l’Espace Aquatique LINAE qui ne […]
Entrainement Multi enchaînements
Guillaume et Greg nous invite à une séance multi enchaînements (Vélo/ Course à pied) Au programme: 20 à 25 bornes vélo suivi de 2 ou 5 […]
L’Espace Aquatique LINAE est fermé le lundi 1er mai
Pas d’entrainement de jour-là. Possibilité de nager au Lac de St Barthélémy de Vals, avec une combinaison, « terrain » du Triathlon des Collines qui aura lieu […]
Préparation Montélimar : entrainements spécifiques Vélo/CAP
Voici une proposition d’entrainement pour le triathlon de Montélimar, le but est d’enchaîner le plus possible les deux disciplines (Vélo et Course à pied ) […]
Course à pied : Un plan d’entrainement pour préparer MONTELIMAR et la suite…
Les séances entrainement de course à pied sont réparties comme suit : les mardis et jeudis, départ 18h45 précise au niveau du Restaurant LA PENICHE […]